Mindenki megérdemli a szerelmet az életben. Ha autista vagy, akkor ez neked különösen nehéz lehet. Legyőzni a félénkséged, követni a többség társkereső normáit, leküzdeni az autizmus társadalmi megbélyegzését. Azonban kitartással és gyakorlással találhatsz magad mellé olyan társat, aki megért téged, aki megérti az autizmusodat, és tudja, hogy mindenki egyedi.

A hogyan udvarolj egy lánynak szöveges-képes módszertani anyagot a nálunk tanuló srácok autizmusához igazítottuk - alapul véve a wikihow posztját. Ezt a vázat is szoktuk használni a fejlesztéseinkhez. Minden pontot külön-külön dolgozunk fel.

Ha te is szeretnéd megtanulni ezt az anyagot, akkor először válassz magadnak egy segítőt, aki rád szabja, és akinek megfogadod és betartod a tanácsait.

I. rész: Találkozás egy potenciális barátnővel

1.

Az ismerkedés során olyan lányt keress, akinek a tiédhez hasonló az érdeklődési köre.

• Ez egy jó alap az első randik beszélgetésének beindításához.
• Keress olyan csoportokat a neten, akik azzal foglalkoznak, amit te is szeretsz.
• Gondold át, hogy milyen csoportban vagy már benne. Ismersz-e ott valakit, akit te érdekelhetsz egy kapcsolat kialakítása céljából.
• Tudnod kell, hogy a szociális kapcsolatok nem feltétlenül jelentik a testi érintkezést. A számítógépes játékok, mint például a Minecraft, egy nagyszerű módszer a kapcsolatépítésre anélkül, hogy egyből személyesen találkoznátok.

2.

Gyakorold a testbeszéd olvasását, megértését. Olyan valakit szeretnél találni, aki elfogadja a stílusodat. Ehhez először meg kell tanulnod flörtölni és megérteni hogyan közöld, ha érdekel valaki.

• Nézzél tévéműsorokat, filmeket, amikből felismerheted ezeket a jeleket. De azt tartsd szem előtt, hogy ezek nem mindig egyeznek meg a valósággal.
• Ha tetszik egy lány, pár másodpercre vegyél fel vele szemkontaktust, majd szakítsd meg azt. Próbáld meg észrevenni, hogy a lány is felvette-e a szemkontaktust veled, ami azt jelentheti, hogy tetszel neki.
• Finoman mosolyogj. Arra a lányra kell mosolyognod, aki tetszik neked. Rövid mosoly után fordulj el.
• Tűnj magabiztosnak. Még akkor is, ha ideges vagy. Aki tetszik neked, az előtt nyugodtnak kell mutatkoznod, még akkor is, ha nem vagy az.

3.

Találj egy mentort. Az lehet a barátod, a hozzátartozód vagy a tanárod. Ő segíthet neked a felkészülésben is. Olyan valakit válassz, aki jó tapasztalatokkal rendelkezik a párkeresésben.

• A mentoroddal beszéld át és játsszátok el, hogy mit kell csinálni egy randin. Mondja el, hogy mit csinálsz jól és min kell változtatnod. Ezeket el kell fogadnod.
• A tanácsait írd le egy jegyzetfüzetbe.

4.

Fontold meg az online társkeresést. Könnyebb lehet kifejezni érzéseidet írásban, mint személyesen. Egy online társkeresőn találkozhatsz hozzád hasonló gondolkodású lányokkal is egy olyan környezetben, amely biztonságos és könnyen áttekinthető.

• Tisztáznod kell magadban, hogy mit szeretnél egy kapcsolatban. Rövid vagy hosszú távra tervezel? Ennek megfelelően kell keresned.
• Döntsd el, hogy melyik weboldal a legjobb számodra.

5.

 Figyelj a megjelenésedre. Amikor randizni kezdesz, akkor a legjobban kell kinézned.

• Legyen ápolt a külsőd. Rendszeresen fürödj, borotválkozz, vágasd a hajadat.
• Tiszta, megfelelő méretű, divatos ruhákat hordjál. Ha szükséges, kérj segítséget a mentorodtól.

II. rész: Ismerkedés egy lánnyal

1.

Legyél udvarias, de ne túl formális, amikor először beszélsz meg egy találkozót.

• Egyszerűen mondj valami olyat, mint "Beülünk a Csekő cukrászdába fagyizni szombaton?"
• SMS vagy Viber üzenetben is megkérdezheted. Mielőtt elküldöd az üzenetet, ellenőriztesd le a mentoroddal.

2.

Tervezz előre. Írd be a naptáradba a találkozó dátumát. Ez segíteni fog, hogy ne legyél ideges, hogy nyugodt tudjál maradni.

• Ne erőltesd az első randit, ha még nem érzed magad felkészültnek. Ne menj túl hangos helyre, például discoba, vagy étterembe vacsorázni, ha az túl nagy nyomást okozna.
• Írd meg a lánynak, hogy mit tervezel a randira.
• Keress olyan helyet, ahol valami mozgást is végezhetsz. Például elmentek bowlingozni, így játék közben könnyebben beszélgethetsz, vagy múzeumba, ahol a művészetekről társaloghattok.

3.

Engedd, hogy a lány beszéljen. Végig figyelj rá és próbáld megérteni, hogy mit mond. Közben bólogass a fejeddel, röviden szólj hozzá. A partnerednek éreznie kell, hogy te érdeklődéssel hallgatod.

• Kérdezz nyitott kérdéseket. Ha eldöntendőt kérdezel, utána legyen egy nyitott kérdés. Pl.:
  • Te: Van testvéred?
  • A lány: Igen.
  • Te: Mit csinálnak?...
• Amikor tőled kérdez, akkor ne válaszolj túl röviden, de túl hosszan sem. Ne vedd át teljesen a beszélgetést.

4.

Tudd meg, hogy mi a hobbija, mit szeret csinálni. Mi a kedvenc filmje, könyve, zenéje, játéka.

• Miután elmondta neked, otthon nézd meg a filmet, hallgasd meg a zenét, olvasd el a könyvet.
• így a következő randin lesz témád, amiről beszélgetni tudsz.

5.

Ha egy lány elutasít, azt fogadd el. Fájdalmas lehet, de előfordulhat.

• Ha érzed, hogy visszautasít a lány, akkor előre készülj fel.
• Ha írtál neki és nem jelez vissza, akkor a csend általában NEM-et, elutasítást jelent. Ne írogass tovább.
• Az elutasítás azt jelenti, hogy azzal a lánnyal nem illettetek össze.
• Ez nem jelent semmi rosszat rólad. Ne add fel az elutasítás után. Folytasd tovább a keresést.

III. rész: Kapcsolat fenntartása

1.

Beszélj az autizmusról. Mond el, hogy téged hogyan érint az autizmus. Neked milyen gyengeségeid és erősségeid vannak.

• Készülj fel, hogy őszintén kell majd válaszolnod néhány kínos kérdésre.
• Egy kapcsolat lényege, hogy a partnerek megakarják érteni egymást. Javasold a barátnődnek, hogy olvasson az autizmusról.
• Mutasd meg neki, hogy te figyelmes partner akarsz lenni, de néha nehéz megértened, több erőfeszítést igényel tőled.

 2.

Tisztázzátok a határokat. A kapcsolatban szexuális és nem szexuális határokat kell felállítani, mivel a testbeszéd megértése nehezebb számodra. Egyértelműen mond el, hogy te mit szeretnél, és kérd meg a lányt is, hogy tegye azt.

• Kérd meg a lányt, hogy őszintén mondja el, hogy számára mi okoz kényelmetlenséget, és te mit ne tegyél.
• Te is mond el, hogy mi a kellemetlen számodra, és mi az, ami nem tetszik benne.
• Könnyebb lehet, ha ezeket leírjátok vagy üzenetben elkülditek egymásnak.
• Könnyebb így a határokat felállítani, amit később megbeszélhettek.

3.

Néha az őszinteség bántó lehet. Az autisták szeretik az igazat megmondani, nehéz hazudniuk. De bizonyos helyzetekben szükséges.

• Észre kell venned, hogy mikor kell "kegyesen hazudnod", hogy ne sértsd meg a lányt. Például: új ruhát vesz fel és megkérdezi, hogy tetszik-e neked. Neked igennel célszerű válaszolni, még akkor is, ha nem tetszik.
• Azt meg kell értened, hogy a lány sem lesz mindig teljesen őszinte veled.
• Ne várd el a lánytól, hogy elmondja az élete minden apró részletét.

4.

Rendszeresen érdeklődjetek egymásról. Állítsatok össze néhány kérdést, amit egy héten egyszer teázás vagy vacsora közben feltesztek egymásnak. Például:

• Mivel tettelek boldoggá a héten?
• Mivel szomorítottalak el?
• Mit szeretnél csinálni a jövő héten?

5.

Gyakran örvendeztesd meg a párodat. Írd fel, hogy mitől lesz boldog.

• Írd le papírra vagy a telefonodba, hogy minek örül a párod. Pl.: csokinak, virágnak.
• Nézegesd a listát. És néha csak úgy lepd meg valamelyikkel.

6.

Írj levelet. Az írás nagyszerű módja annak, hogy könnyebben kifejezd az érzéseidet.

• Írhatsz papírra vagy emailt.
• Írd le, hogy mit szeretsz benne és olvassa el.

-----------------------------

Ezt ügyesen átírhatod úgy, hogy az Asperger-szindrómás férjeddel / a már meglévő autista barátoddal okosan tudjátok használni.

Továbbá ajánljuk korábbi írásunkat: Házassági tanácsok egy Aspergeres férfihoz